ヌオヴェ・ジョイエ社シルバーアクセサリープラネット：ピアス
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素肌を美しくみせるイタリアン・シルバー・ピアス（プラネット）
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毎日サプリメントを愛用している人は、どのような意識を所有するのでしょうか？ 悪い所を治し健康になれる、まるで薬と言う扱いでしょうか？ しかし、これは大きな間違い。サプリメントはその形状こそ薬と似ていますが、「栄養補助食品」であり「健康補助食品」なのです。飲んで健康になったり、病気が治るわけではないのです。 サプリメントは略され、サプリと呼ばれることもありますが、もともとは英語の「ダイエタリー・サプリメント」の略。つまり「補足、補完／食事」の訳なので、薬の形をした食品、といえるのです。
サプリメントの成分の種類は大きく４つに分けられます。それは１・ビタミン系、２・ミネラル系、３・アミノ酸系、４・ハーブ系（薬草）です。 その中のビタミン、ミネラルは、サプリメントが一般化される前から知られる栄養素で、これは人間が生きていく上で必要な５大栄養素のうちの２つで微量栄養素、と言われています。 昨今、健康ブームのせいか、サプリメント以外にも食品や飲料水に「アミノ酸」が含まれることが多くなりましたよね。その中でも「必須アミノ酸」は、体内で生成されない成分なので、栄養分として摂取する必要があります。ハーブ系はその名で分かる通り、薬草、草のことを指しています。 しかし、サプリメントが大衆化されるにつけ、病と闘う人やその家族たちの救いを求める気持ちにつけ込んだ、悪質なトラブル商法も多くなってきました。 正しい食事に適度な運動をしていれば、もともとは生活する上で重要なものとはいえないサプリメント。しかし、忙しい現代人にはそれがなかなか難しいことですよね。 健康でいたい気持ちは誰しも同じです。そのためにまずは基本となる食生活を正していきたいものです。サプリメントはその食生活の中で、あくまでも脇役として飲用したいものですね。
